01 Şubat 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
70,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,6 kg.
Geriye kalan: 5,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
831 kcal
|
Yağ: 43,41g | Prot: 40,32g | Karb: 75,70g.
Kahvaltı: Даёжь Конфеты с Карамелью, Арахисом и Криспи. Öğle Yemeği: Красное Яблоко, ТД-Холдинг Ячка, Кунгурский Молоко 3,2%, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%. Akşam Yemeği: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Хлеб Черный, Маслозавод Нытвенский Молоко 2,5%, Селяночка Яйцо Куриное, Prime Kraft Протеин Малина. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Юля Булдакова Kilo Geçmişi
|