02 Şubat 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
77 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 12 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
493 kcal
|
Yağ: 22,58g | Prot: 36,04g | Karb: 36,05g.
Kahvaltı: Alface Americana, Abóbora Moranga, Ovo Mexido, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido), Almôndegas de Carne de Porco, Visconti Pão de Forma Integral. devamı için...
|
Haftada 0,0 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|