Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
4lici3
Günlük
02 Şub 21
4lici3 Günlüğü, 02 Şub 21
4lici3 Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
222021
20:30
Diyet Takvimini Görüntüle
, 02 Şubat 2021:
531 kcal
Yağ: 13,61g | Prot: 35,96g | Karb: 67,35g.
Kahvaltı:
Zucchero, Conad Latte Parzialmente Scremato, Caffè Espresso.
Akşam Yemeği:
Sedano, Cetriolo (senza Buccia), Zucchine, Carne di Tacchino.
Aperatifler/Diğer:
Tedesco Group Biscotti Dolce Mattino.
devamı için...
143 kcal
Egzersiz:
Yürüme (Orta Hızda) - 5/kph - 1 saat, Apple Health - 23 saat.
devamı için...
32 Destekçi
Destek
Yorumlar
Bene bene, brava! 💪🏻💪🏻
03 Şub 21 üye tarafından:
Il Grande Puffo
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
4lici3 Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle