02 Şubat 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
129,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 68,5 kg.
Geriye kalan: 38,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
195 kcal
|
Yağ: 6,14g | Prot: 13,75g | Karb: 21,22g.
Kahvaltı: Garden Cuts Green Leaf Lettuce, Tomatoes, Whole Wheat Bread, Sliced Ham (Regular, Approx. 11% Fat) . devamı için...
|
Haftada 0,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|