02 Şubat 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
59 kg
Bugüne kadar kayıp: 9 kg.
Geriye kalan: 4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
685 kcal
|
Yağ: 26,39g | Prot: 33,33g | Karb: 73,78g.
Kahvaltı: Sari Roti Roti Gandum, Boiled Egg, Fried Egg, White Rice. devamı için...
|
Haftada 7,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|