02 Şubat 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
73,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,7 kg.
Geriye kalan: 2,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1791 kcal
|
Yağ: 69,39g | Prot: 91,60g | Karb: 194,12g.
Kahvaltı: Bob's Red Mill Gluten Free Oatmeal, Thomas' Original English Muffins, Egg, Bananas, Silk Pure Almond Milk - Original. Öğle Yemeği: Heinz Organic Tomato Ketchup, Egg, Pepperidge Farm Herb Seasoned Classic Stuffing, Ground Beef (Cooked). Akşam Yemeği: Chicken Alfredo. Aperatifler/Diğer: Sarris Candies Chocolate Covered Pretzels. devamı için...
|
Haftada 0,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Bill Granddaddy Kilo Geçmişi
|