01 Şubat 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
63,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 9,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
619 kcal
|
Yağ: 20,84g | Prot: 57,89g | Karb: 48,94g.
Kahvaltı: Кофе (из Молотых Зерен), Яйцо, Мандарины. Öğle Yemeği: Призма Яблоко Зеленое. Akşam Yemeği: Куриная Грудка. devamı için...
|
Haftada 4,6 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|