02 Şubat 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
75,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,5 kg.
Geriye kalan: 12,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
929 kcal
|
Yağ: 44,03g | Prot: 80,77g | Karb: 54,73g.
Kahvaltı: Grapefruit (Pink and Red). Öğle Yemeği: Honeycrisp Apples, Cauliflower, Turkey Pastrami. Akşam Yemeği: Dove Dark Chocolate Miniatures, Ranch Salad Dressing, Dole Classic Iceberg Salad, Carrots, Cooked Green Cabbage (Fat Added in Cooking), Chicken Leg (Skin Eaten), Chicken Wing, Chicken Breast. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|