Başlanan Tarih: 11 Eyl 18

Tarih	Kilo	Ne kadar yakından takip edildi?	Hedef Ağırlığı: 85 kg Başlangıç Ağırlığı: 92 kg
11 Eyl 18	92 kg	Uygulanamaz

Başlanan Tarih: 01 Ara 17

Tarih	Kilo	Ne kadar yakından takip edildi?	Hedef Ağırlığı: 90 kg Başlangıç Ağırlığı: 100 kg
01 Tem 18	94 kg	%100
30 Mar 18	96 kg	%100
16 Mar 18	97 kg	%100
12 Şub 18	102 kg	%100
15 Ara 17	99 kg	%100
01 Ara 17	100 kg	Uygulanamaz

Başlanan Tarih: 04 Ara 16

Tarih	Kilo	Ne kadar yakından takip edildi?	Hedef Ağırlığı: 90 kg Başlangıç Ağırlığı: 94 kg
28 Eyl 17	96 kg	%100
26 Eyl 17	98 kg	Oldukça İyi
16 Oca 17	102 kg	Oldukça İyi
04 Ara 16	94 kg	Oldukça İyi

Başlanan Tarih: 31 Eki 16

Tarih	Kilo	Ne kadar yakından takip edildi?	Hedef Ağırlığı: 62 kg Başlangıç Ağırlığı: 93 kg
19 Kas 16	94,1 kg	Oldukça İyi
15 Kas 16	95,6 kg	Oldukça İyi
31 Eki 16	93 kg	Uygulanamaz

Başlanan Tarih: 01 Ağu 16

Tarih	Kilo	Ne kadar yakından takip edildi?	Hedef Ağırlığı: 80 kg Başlangıç Ağırlığı: 89 kg
01 Ağu 16	89 kg	Uygulanamaz

Başlanan Tarih: 20 May 16

Tarih	Kilo	Ne kadar yakından takip edildi?	Hedef Ağırlığı: 80 kg Başlangıç Ağırlığı: 87 kg
13 Tem 16	86,9 kg	Oldukça İyi
30 May 16	86 kg	%100
27 May 16	84,5 kg	%100
20 May 16	87 kg	Uygulanamaz