|
Permisi...
yang punya maag dan udah berhasil turun BB bagi tipsnya dong! sekalian pola makannya kalau bisa. Aku soalnya sering pusing kalau lagi diet. Kadang kalori udah penuh tapi kepalaku masih pusing minta makan padahal perut udah gak minta diisi 😭
|
1231 kcal
|
Yağ: 49,91g | Prot: 57,84g | Karb: 129,12g.
Kahvaltı: Telur Dadar, Kokita Sambal Balado, Nasi Goreng. Öğle Yemeği: Ayam Goreng, Nasi Putih, Kokita Sambal Balado. Aperatifler/Diğer: Tricks Kimchi Baked Crisps, Tango Wafer Vanilla. devamı için...
|
|