|
pagi all,, minum green jus sambil liat yg ijo2 biar tambah seger # biar semakin seger sehat badan dan pikiran, aamiin
|
1413 kcal
|
Yağ: 49,49g | Prot: 88,91g | Karb: 158,06g.
Kahvaltı: Paha Ayam, Sayap Ayam, Nasi Merah, Madu, Pakcoy, Nanas, Tomat Merah, Paha Ayam, Mentimun (dengan Kulit). Öğle Yemeği: Kecap Manis, Indomaret Kacang Bumbu, Bawang Putih, B.J. Bawang Merah Goreng, Kubis, Kecambah, Tahu Goreng, Bubur Kacang Hijau, Bubur Ketan Hitam. Akşam Yemeği: Tomat Merah, Kubis, Ikan Mujair Goreng, Nasi Putih. Aperatifler/Diğer: Buah Naga, Lengkeng, Yakult Yakult. devamı için...
|
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|