03 Şubat 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
93,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,5 kg.
Geriye kalan: 8,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
643 kcal
|
Yağ: 37,79g | Prot: 37,60g | Karb: 32,43g.
Kahvaltı: Glutenfreies Mehl, Apfelmus, Gemahlene Mandeln, Zucker, Haselnusskerne Gemahlen, Karotten, Sonnenblumenöl, Ei, ESN Inulin, Milbona Joghurt Mild 3,5% Fett, REWE Mandeln Gehobelt, Gekochtes Ei, Aldi Magerquark, Aldi Himbeeren Tiefgefroren. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg alıyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|