Trinity livelaughlove Günlüğü, 13 Oca 11

Trinity livelaughlove Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

Low energy. Just don't want to get up. Slept okay but calories was under 900. Started today with good cereal and 1% milk and coffee. If I can kick my but in gear I will be on later.

Diyet Takvimini Görüntüle, 13 Ocak 2011:

1179 kcal

Yağ: 37,18g | Prot: 73,03g | Karb: 133,85g. Öğle Yemeği: Coffee (Brewed From Grounds), Cream Substitute (Liquid), 1% Lowfat Milk, GOLEAN Crunch!. Akşam Yemeği: red lobster stuffed mushrooms, sangria, red lobster biscuit, red lobster cesear salad, Wood-Grilled or Broiled Tilapia (Half Portion). Aperatifler/Diğer: Apples, Stringsters String Cheese. devamı için...

2706 kcal

Egzersiz: Yyürüme (Egzersiz) - 5.5/kph - 40 dakika, Gerilme (Yoga) - 10 dakika, Dinlenme - 15 saat ve 10 dakika, Uyku - 8 saat. devamı için...

Destek

Yorumlar

Hi Trinity, and I hope you are feeling better energy soon, sometimes we need to regenerate our batteries..Don't kick your butt too hard and watch your calories as you may not be getting enough fuel...Be kind to your behind lol. TOWANDA!!!!!

13 Oca 11 üye tarafından: Lisa Online


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

Trinity livelaughlove Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

Trinity livelaughlove Günlüğü, 13 Oca 11

Yorum Gönder

Trinity livelaughlove Kilo Geçmişi