06 Şubat 2014 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
72,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 16,4 kg.
Geriye kalan: 2,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
704 kcal
|
Yağ: 16,24g | Prot: 20,95g | Karb: 111,68g.
Kahvaltı: Mestemacher Multi Saatenbrot, Kaffee mit Milch und Zucker, Schwartau Extra Erdbeere, Zentis Aachener Pflümli. Öğle Yemeği: Abraham Kernschinken, Mestemacher Multi Saatenbrot. Akşam Yemeği: Maggi Tomaten Cremesuppe, Knorr Balsamico Dressing , Edeka Salatmischung Classic. Aperatifler/Diğer: Banane. devamı için...
|
Haftada 0,6 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Annachen1986 Kilo Geçmişi
|