Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
Lena Chagina
Günlük
03 Şub 21
Lena Chagina Günlüğü, 03 Şub 21
Lena Chagina Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
Diyet Takvimini Görüntüle
, 03 Şubat 2021:
996 kcal
Yağ: 45,95g | Prot: 57,30g | Karb: 86,89g.
Kahvaltı:
Nescafe Dolce Gusto Американо, La Tourangelle Масло Авокадо, Желтый Сладкий Перец, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Campina Сливки для Кофе 10%, Огурец (с Кожурой), Delba Цельнозерновой Хлеб, Яйцо Всмятку.
Öğle Yemeği:
Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Геркулес Овсяные Хлопья Быстрого Приготовления.
Akşam Yemeği:
Красное Яблоко, Данон Творог Мягкий 5%, Биомакс Кефирный 1%.
devamı için...
2155 kcal
Egzersiz:
Apple Health - 24 saat.
devamı için...
6 Destekçi
Destek
Yorumlar
ЕДИНСТВЕННАЯ группа без рекламы и ботов. Слежу лично. Набор только открылся. Сейчас группа публичная, позже закрою от ботов и прочей гадости. @hudeemkotiki в телеграмме. Добро пожаловать ♥️
03 Şub 21 üye tarafından:
любовьбольшая
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
Lena Chagina Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle