Jadajem Günlüğü, 03 Şub 21

Heute mal Lust auf Lachs gehabt😋

1149 kcal Yağ: 48,49g | Prot: 59,56g | Karb: 122,10g.   Kahvaltı: Dulano Delikatess Hähnchenbrust, Frischkäse, Westcliff Ceylon Indien, Gekochtes Ei, Rote Paprika, Avocado, Lidl Kornachter Mehrkornbrot. Akşam Yemeği: Fischer Stolz Flammlachs, Olivenöl, Zitronensaft, Kopfsalat, Tomaten, Gurke (Geschält), Rote Paprika, Rote Zwiebeln, Karotten. Aperatifler/Diğer: Solevita Pink Smoothie, Milbona Reine Buttermilch, Dattel. devamı için...
1940 kcal Egzersiz: Hulahop - 25 dakika, Dinlenme - 15 saat ve 35 dakika, Uyku - 8 saat. devamı için...

17 Destekçi    Destek   




Jadajem Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.