03 Şubat 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
73,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,8 kg.
Geriye kalan: 2,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2386 kcal
|
Yağ: 106,20g | Prot: 129,13g | Karb: 242,27g.
Kahvaltı: Dannon Greek Yogurt - Strawberry, Deviled Egg, Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless), Gala Apples. Öğle Yemeği: Countryside Creamery Pure Irish Butter, Domino Sugar Confectioners Sugar, Egg, LaBrea Bakery Tuscan Loaf. Akşam Yemeği: Tyson Foods Fully Cooked Crispy Chicken Strips. Aperatifler/Diğer: Toll House Chocolate Chip Cookie. devamı için...
|
Haftada 0,6 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Bill Granddaddy Kilo Geçmişi
|