04 Şubat 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
80,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,7 kg.
Geriye kalan: 5,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1273 kcal
|
Yağ: 45,21g | Prot: 71,64g | Karb: 147,63g.
Kahvaltı: Hitchcock Zitronensaft, Tomaten, Gala Äpfel, Magerquark, Marmeladen und Eingemachtes. Öğle Yemeği: Aldi Remoulade, Delikato Curry Gewürz-Ketchup, Nudeln (Gekocht). Akşam Yemeği: Low Carb Big Mac Wrap. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|