04 Şubat 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
97,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,7 kg.
Geriye kalan: 28,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1272 kcal
|
Yağ: 23,67g | Prot: 80,24g | Karb: 183,72g.
Kahvaltı: Auchan Płatki Owsiane Błyskawiczne, Moja Kurka Jaja Na Wolnym Wybiegu. Rozmiar M. Öğle Yemeği: Kraina Mięsa Filet Z Piersi Kurczaka, Auchan Kasza Gryczana Prażona, Lettuce, Celery, Auchan Kasza Gryczana Prażona, Kraina Mięsa Filet Z Piersi Kurczaka. Akşam Yemeği: Boiled Potato. Aperatifler/Diğer: Apple. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|