04 Şubat 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
69,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,1 kg.
Geriye kalan: 9,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1073 kcal
|
Yağ: 35,25g | Prot: 81,78g | Karb: 98,81g.
Kahvaltı: Vrai Fromage Blanc Bio, Dolce Gusto Lungo, Materne Compote Pomme sans Sucre Ajouté, Monoprix Beurre Doux, Super U Pain Complet Bio, Canderel Vanilla. Öğle Yemeği: Naturhouse Redunat Fibra , Pomme, Taillefine Fromage Blanc Vanille, Bonduelle Haricots Verts Extra Fins , Veau, Soupe de Légumes. Akşam Yemeği: Naturhouse Redunat Fibra , Danone Yaourt Nature, Sauce Béchamel, Perle du Nord Endives , Monique Ranou Jambon Blanc. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Mathildounette44 Kilo Geçmişi
|