maraalexandrapinto Günlüğü, 04 Şub 21

04 Şubat 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)

96 kg Bugüne kadar kayıp: 0 kg. Geriye kalan: 38 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 04 Şubat 2021:

124 kcal

Yağ: 2,64g | Prot: 3,83g | Karb: 23,36g. Kahvaltı: Continente Iogurte Natural, Maçãs, Café Expresso. devamı için...

3347 kcal

Egzersiz: Yürüyüş - 2 saat, Dinlenme - 14 saat, Uyku - 8 saat. devamı için...

Haftada 21 kg kaybediyor

Yorumlar

Boa! 👏 👏 👏

04 Şub 21 üye tarafından: XicaXana


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

maraalexandrapinto Kilo Geçmişi