fialka1717 Günlüğü, 04 Şub 21


1556 kcal Yağ: 64,57g | Prot: 141,74g | Karb: 111,02g.   Kahvaltı: Растворимый Кофе (из Порошка), Сухой Жареный Миндаль (без Соли), Сухие Цельные Семена Кунжута, Яблоко Семеринка, Мёд, Очищенные Семена Подсолнечника, Семена Льна, Овсяная Каша на Воде, Яйцо Всмятку. Öğle Yemeği: Сухой Жареный Несоленый Арахис, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Руккола, Оливковое Масло, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Красный Сладкий Перец, Гречка Отварная. Akşam Yemeği: Білоцерківський Творог 5%, Кокосовое Молоко, Ананас, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Петрушка, Сладкий Красный Перец, Приготовленная Тыква, Льняное Масло. Aperatifler/Diğer: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Сильпо Апельсин. devamı için...

12 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


fialka1717 Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.