13 Ocak 2011 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
87,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 8,1 kg.
Diyet Takibi: Düşük.
|
|
2697 kcal
|
Yağ: 46,02g | Prot: 74,86g | Karb: 345,17g.
Kahvaltı: Almond Breeze Original, Cinnamon, Oatmeal, Stevia Extract, Vanilla Extract. Öğle Yemeği: Butter, wheat roll, santa fe salad . Akşam Yemeği: yam, mixed vegetables, carrots, Roast Beef. Aperatifler/Diğer: wine, apple, banana. devamı için...
|
Haftada 1,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|