05 Şubat 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
109,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 26,9 kg.
Geriye kalan: 19,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1485 kcal
|
Yağ: 70,56g | Prot: 88,88g | Karb: 125,85g.
Kahvaltı: Веселый Молочник Кефир 1%, Простоквашино Творог Обезжиренный 0,2%, Моя Цена Вишня Быстрозамороженная , Дикси Груша Конференц, Магнит Банан. Öğle Yemeği: Суп с Фрикадельками, Суп с Фрикадельками. Aperatifler/Diğer: Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Вязанка Колбаса Варёная Классическая, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Каравай Батон Наше Солнышко, Вареное Яйцо, Чай, Дикси Груша Конференц. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|