ange.jam Günlüğü, 05 Şub 21

Завтрак 432 ккал. 🌰 🥣 🤍 🍒

1601 kcal Yağ: 69,90g | Prot: 117,50g | Karb: 129,90g.   Kahvaltı: Данон Творог Мягкий 5%, Каждый День Вишня Замороженная, Сухие Жареные Орехи Кешью, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Öğle Yemeği: Лук, Болгарский Перец, Говядина Отварная, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Fontoliva Масло Оливковое , Barilla Макароны, Индилайт Филе Бедра Индейки. Akşam Yemeği: Сухие Жареные Орехи Кешью, Каждый День Вишня Замороженная, Данон Творог Мягкий 5%. Aperatifler/Diğer: Красный Перец, Помидоры, Океан Вкуса Морской Коктейль Отварной в Рассоле. devamı için...

18 Destekçi    Destek   

Yorumlar 
ЕДИНСТВЕННАЯ группа без рекламы и ботов. Слежу лично. Только общение и поддержка. @hudeemkotiki в телеграмме. Добро пожаловать ♥️ 
04 Şub 21 üye tarafından: Худеемвместе+

     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


ange.jam Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.