05 Şubat 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
53,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 5 kg.
Geriye kalan: 4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1145 kcal
|
Yağ: 49,64g | Prot: 50,66g | Karb: 122,30g.
Kahvaltı: Зеленый Листовой Салат, Vici Лосось Слабосоленый, Прайм Стар Шоколадный Кекс, METRO Чука, Омлет с Молоком, Призма Яблоко Зеленое. Öğle Yemeği: Мидии, Призма Яблоко Зеленое, Белый Хлеб. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|