|
|
1068 kcal
|
Yağ: 19,22g | Prot: 36,74g | Karb: 186,60g.
Kahvaltı: Caffè Espresso, Free From Crunchy Müesli Red Berries Gluten Free, Zucchero di Canna, Andros Pink Grapefruitsaft, Free From Yogurt Nature senza Lattosio, Chiacchiere. Öğle Yemeği: Indivia Belga, Riso Basmati. Akşam Yemeği: Pomodori Ciliegini, Prosciutto Cotto, Schär Brot-Mix Gluten Free Mix B. Aperatifler/Diğer: Clementine. devamı için...
|
|
420 kcal
|
Egzersiz:
Yürüme (Orta Hızda) - 5/kph - 35 dakika, Spor Salonu - 45 dakika, Apple Health - 22 saat ve 40 dakika. devamı için...
|
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|