07 Şubat 2014 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
91,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 13,2 kg.
Geriye kalan: 16,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1258 kcal
|
Yağ: 56,47g | Prot: 50,30g | Karb: 139,15g.
Kahvaltı: Jimmy Dean Bacon, Egg and Cheese Biscuit, Dunkin' Donuts Coffee with Cream. Öğle Yemeği: Ore-Ida Sweet Potato Fries, Breaded Fried Chicken Fillet Sandwich. Aperatifler/Diğer: Hard Salted Pretzels, Nestle Nips Chocolate Parfait, Land O'Lakes Mini Moos Half & Half Creamers, Coffee. devamı için...
|
Haftada 4,8 kg kaybediyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|