05 Şubat 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
89 kg
Bugüne kadar kayıp: 21 kg.
Geriye kalan: 4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1831 kcal
|
Yağ: 72,89g | Prot: 65,44g | Karb: 217,61g.
Kahvaltı: Bratwurstbrötchen. Öğle Yemeği: Gute Deutsche Küche Käsespätzle, Real Quality Schwäbische Käsespätzle. Aperatifler/Diğer: Trumpf Schogetten Bitter-Schokolade. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|