|
Вкусный завтрак был в 10 утра на 748 калорий, не успела выложить, потому что нужно было до 2 смены на работе сделать кучу дел(из-за потери паспорта) справки восстановить и карточку... Как вы встаёте в 6 утра, поделитесь секретами?
|
1758 kcal
|
Yağ: 64,52g | Prot: 91,31g | Karb: 205,19g.
Kahvaltı: Вареное Яйцо, Санта Бремор Форель Слабосоленая, Океан в Подарок Форель Слабосоленая, Лидкон Овсянка Геркулес. Öğle Yemeği: Вареное Яйцо, Идея Рис Дикий и Бурый , Родныя Мясцины Сосиски из Куриного Филе, Огурец (с Кожурой). Akşam Yemeği: Санта Бремор Креветки Очищенные , Брокколи Тушеные, Приготовленные Грибы. Aperatifler/Diğer: Слодыч Печенье Мариэрта, Коммунарка Шоколад Горький с Начинкой с Клюквенным Пюре, Красное Яблоко, Чай. devamı için...
|
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Anastasiya Selivonets Kilo Geçmişi
|