05 Şubat 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
59 kg
Bugüne kadar kayıp: 1 kg.
Geriye kalan: 4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1938 kcal
|
Yağ: 75,84g | Prot: 74,35g | Karb: 230,13g.
Kahvaltı: Snabbkaffe (gjort på Pulver), Strösocker, Lätta Lättmargarin, Arla Mjölk 3%, Pågen Guldkorn, Arla Hushållsost Mild 26%, Kanelgifflar, AXA Fiberhavregrynsgröt, Banan. Öğle Yemeği: Scan Deli Falukorv, Felix Tomatketchup, ICA Tagliatelle, Broccoli, Nyåkers Pepparkakor. Akşam Yemeği: Pågen Kardemumma Skorpor, Arla Hushållsost Mild 26%, Abba Mästarmakrill i Fyllig Tomatsås, ICA Ekologisk Honung, Wasa Fiber Balance, Pågen Guldkorn, Riesen Riesen. Aperatifler/Diğer: Arla Hushållsost 26%, Pågen Guldkorn. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|