05 Şubat 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
63,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,2 kg.
Geriye kalan: 4,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
952 kcal
|
Yağ: 54,46g | Prot: 58,64g | Karb: 61,60g.
Öğle Yemeği: Muscle Milk Non Dairy Chocolate Protein Shake (11 oz). Akşam Yemeği: Calavo Avocado, Taco or Tostada with Beef, Cheese and Lettuce. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
haley flower Kilo Geçmişi
|