05 Şubat 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
114,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 13,8 kg.
Geriye kalan: 49,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2511 kcal
|
Yağ: 111,77g | Prot: 130,97g | Karb: 247,27g.
Kahvaltı: Кофе с Молоком, Красная Цена Сырок Глазированный. Öğle Yemeği: Едим Дома Сырники Классические, Хрен, Помидоры, Язык Свиной. Akşam Yemeği: Горчица, Аморе Крабовые Палочки, Помидоры, Апельсин. Aperatifler/Diğer: Варенье из Смородины, Danone Йогурт Термостатный Густой 4%, Чудо Молочное Клубника, Едим Дома Сырники Классические. devamı için...
|
Haftada 1,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Евгения Азов Kilo Geçmişi
|