05 Şubat 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
66,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 21,4 kg.
Geriye kalan: 3,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1035 kcal
|
Yağ: 37,71g | Prot: 69,77g | Karb: 108,44g.
Kahvaltı: Garbanzos Cocidos, La Paulina Queso Port Salut Light, Pan de Salvado, Cachamate Yerba Mate. Öğle Yemeği: Huevo, Verónica Queso Tybo. Akşam Yemeği: Garbanzos Cocidos, Tomates, Espinacas Cocidas (Frescas), La Paulina Queso Port Salut Light, Huevo. Aperatifler/Diğer: Vacalin Dulce de Leche, Bimbo Pionono. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|