06 Şubat 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
85,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 14,6 kg.
Geriye kalan: 5,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1402 kcal
|
Yağ: 67,55g | Prot: 56,39g | Karb: 139,60g.
Kahvaltı: Fleischkäse, Filinchen Original, My Muesli Lemon-Coconut-Cake Porridge, My Muesli Oats & Barley, Rohmilch, Schwarztee. Öğle Yemeği: Reishunger Bio-Risotto Nero. Akşam Yemeği: Gut & Günstig Bauchspeck, Chicoree. devamı için...
|
Haftada 4,9 kg kaybediyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|