06 Şubat 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
70,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 9,6 kg.
Geriye kalan: 70,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
997 kcal
|
Yağ: 63,90g | Prot: 47,20g | Karb: 64,06g.
Kahvaltı: Мясное Дело Крыло Курицы, Чай Несладкий, Гречка Отварная, Домик в деревне Молоко 3,2%. Öğle Yemeği: Салат из Помидоров и Огурцов, Растительное Масло, Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи. Aperatifler/Diğer: Призма Яблоко Зеленое, Призма Яблоко Зеленое, Чай Несладкий. devamı için...
|
Haftada 1,8 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
наталья20061977 Kilo Geçmişi
|