08 Şubat 2014 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
72,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 16,8 kg.
Geriye kalan: 2,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
722 kcal
|
Yağ: 23,04g | Prot: 44,00g | Karb: 82,35g.
Kahvaltı: Abraham Original Schwarzwälder Schinken, Ditsch Laugenbrötchen, Gekochtes Ei, Kaffee mit Milch und Zucker. Akşam Yemeği: Aldi Hähnchenschnitzel, Aldi Bratkartoffeln. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Annachen1986 Kilo Geçmişi
|