06 Şubat 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
84,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,5 kg.
Geriye kalan: 39,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
151 kcal
|
Yağ: 3,46g | Prot: 4,01g | Karb: 29,73g.
Kahvaltı: Bamboe Sambal Goreng Ati. Öğle Yemeği: Bamboe Sambal Goreng Ati. Akşam Yemeği: Tomatoes. Aperatifler/Diğer: Papaya. devamı için...
|
Haftada 24,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|