06 Şubat 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
87,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,1 kg.
Geriye kalan: 19,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
425 kcal
|
Yağ: 18,39g | Prot: 19,16g | Karb: 51,48g.
Kahvaltı: Queso Panela, Tortillas de Maíz, Espinacas, Zumo de Limón, Nopales, Piña, Apio. devamı için...
|
Haftada 0,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|