jnetesg Günlüğü, 06 Şub 21

calorias:373
feijão preto
beterraba
cenoura
peixe empanado frito banha de porco(pescada)

1542 kcal Yağ: 70,03g | Prot: 89,53g | Karb: 143,25g.   Kahvaltı: Tomates, Frimesa Queijo Mussarela, Sadia Presunto Magro Cozido, Ovo, Aminna Farinha sem Glúten , Quaker Farelo de Aveia. Öğle Yemeği: Peixe Empanado Frito, Cenouras, Beterrabas, Feijão Preto Cozido. Akşam Yemeği: Frimesa Queijo Mussarela, Queijo Parmesão (Ralado), Ovo, Quaker Polentina. Aperatifler/Diğer: Neugebauer Chocolate Amargo 70% Cacau, Guimarães Pasta de Amendoim Integral sem Adição de Açúcar, Banana, Melancia. devamı için...

16 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


jnetesg Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.