|
Rinderfilet auf Rucola, Tomaten, Weintrauben Bett😋 dazu grill Gemüse, Paprika, Zucchini, Möhrchen 378 kcal
|
743 kcal
|
Yağ: 16,32g | Prot: 108,50g | Karb: 76,64g.
Kahvaltı: Kaffee. Öğle Yemeği: Käsekuchen mit Proteinpulver Thermomix, Ehrmann High Protein Pudding Vanilla. Akşam Yemeği: Weintrauben, Monster Energy Ultra Zero, Möhren, Rucola , Cocktailtomaten, Zucchini, Rote Paprika, Deluxe Rinderfilet. devamı için...
|
|
2786 kcal
|
Egzersiz:
Yürüme (Orta Hızda) - 5/kph - 1 saat ve 10 dakika, Dinlenme - 14 saat ve 50 dakika, Uyku - 8 saat. devamı için...
|
|
 Yorumlar
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Hoperocknroll Kilo Geçmişi
|