08 Şubat 2014 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
53,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,5 kg.
Geriye kalan: 1,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
956 kcal
|
Yağ: 52,57g | Prot: 62,09g | Karb: 64,84g.
Kahvaltı: Cinnamon, Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Vanilla, Organic 100% Whole Ground Golden Flaxseed Meal, Uni Key Flora-Key, UNI KEY Fat Flush Body Protein. Öğle Yemeği: Chocolate Chip Muffin Mix. Akşam Yemeği: Daily Chef Steamable Broccoli Florets, Sam's Choice 100% Black Angus Beef Burger. Aperatifler/Diğer: Youngevity Beyond Tangy Tangerine, Triple Treat Chocolate. devamı için...
|
Haftada 3,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|