07 Şubat 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
111,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 12,6 kg.
Geriye kalan: 37,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1039 kcal
|
Yağ: 34,42g | Prot: 42,75g | Karb: 112,53g.
Kahvaltı: Figs, Shiraz Wine. Öğle Yemeği: Woolworths Tempura Prawns , Woolworths Tempura Battered Hake, White Rice. Akşam Yemeği: Doritos Sweet Chilli Pepper, Woolworths Summer Bean Salad. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg alıyor
|
|
|