Wonny2586 Günlüğü, 07 Şub 21

Wonny2586 Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

07 Şubat 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)

79,8 kg Bugüne kadar kayıp: 6,8 kg. Geriye kalan: 4,8 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 07 Şubat 2021:

1224 kcal

Yağ: 37,75g | Prot: 42,23g | Karb: 177,75g. Kahvaltı: Wiesenhof Hähnchen-Kochschinken, Brunch Balance 15% Fett, Coppenrath & Wiese Weizenbrötchen, Gut & Günstig Mittelalter Gouda, Milch 1,5%, Kaffee. Öğle Yemeği: Heidelbeeren, Milch 1,5%, Aldi Kakaopulver. Akşam Yemeği: Arme Ritter. devamı için...