Zwei Schritte vor, einer zurück 😅
Wünsche euch einen schönen Sonntag🌸
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88,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 10 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
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1253 kcal
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Yağ: 36,06g | Prot: 61,60g | Karb: 163,78g.
Kahvaltı: Rügenwalder Mühle Vegane Pommersche Schnittlauch, Krüger Latte Macchiato, Alpro Sojadrink - Schokolade, Leicht & Cross Knusperbrot Weizen, True Fruits Green Smoothie. Öğle Yemeği: Alpro Sojadrink - Schokolade, Rügenwalder Mühle Vegetarische Mühlen Frikadellen Klassisch Minis, Ehrmann High Protein Pudding Chocolate Pudding, Krüger Latte Macchiato, Ehrmann High Protein Pudding Chocolate Pudding. Akşam Yemeği: Rügenwalder Mühle Vegetarische Mortadella, Lätta Halbfettmargarine, Leicht & Cross Knusperbrot Weizen, Alpro Sojadrink - Schokolade, Krüger Latte Macchiato. devamı için...
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Haftada 1,4 kg alıyor
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Yorumlar
besser als einen vor und 2 zurück. 200g sind ja nicht erwähnenswert 😉
07 Şub 21 üye tarafından: SanneH.
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Guten Morgen mein gute, das ist so 🤷♀️und das ist gut so 💪es motiviert einen weiter zu machen 💪🦵👈😜🤗❤️🙋🏻♀️
07 Şub 21 üye tarafından: gel196508
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