07 Şubat 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
65,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,1 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1778 kcal
|
Yağ: 67,14g | Prot: 92,01g | Karb: 206,06g.
Öğle Yemeği: Hacendado Chocolate 99%, Dátil, Verduras Salteadas, Hacendado Arroz Basmati. Akşam Yemeği: Naranjas, Maní, Mercadona Pan Integral 100%, Lidl Next Level Burger Vegana, Papa al Horno (sin Comer la Cáscara). Aperatifler/Diğer: Nueces, Hacendado Anacardo Natural, HSN Essentials Pea Protein Isolate 2.0 Choco. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|