|
Ужин салат 406 ккал.
|
1809 kcal
|
Yağ: 123,02g | Prot: 139,67g | Karb: 35,33g.
Kahvaltı: Сметана 20%, Простоквашино Творог 2%, Окей Голень Индейки без Кожи, Яичный Белок. Öğle Yemeği: Сливочное Масло, Бульон из Индейки, Окей Голень Индейки без Кожи, Окей Фундук Обжаренный, Сыр Голландский. Akşam Yemeği: Сушеные Семена Тыквы, Соевый Соус, Соусом Песто, Простоквашино Сметана 20%, Огурец (без Кожуры), Шпинат, Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, Яичный Белок. Aperatifler/Diğer: Куриные Крылышки с Кожей, От Мартина Семечки Отборные. devamı için...
|
|
 Yorumlar
какая заправка и граммовка(+бжу не плохо было бы😅)? Заранее спасибо😊😊
07 Şub 21 üye tarafından: Anastasia Pushmina
|
Как-то много калорий для овощного салата🙄
07 Şub 21 üye tarafından: tatiana_r1
|
Заправка Сметана 20%, ч.л. соус песто, ч.л. соевый соус. Состав: Шпинат, сельдерей, петрушка, белки яичные, 3 шт крабовые палочки. Б 26, Ж 25, У 20
08 Şub 21 üye tarafından: alenasapoval
|
На калораж повлияли палочки и сметана и песто.
08 Şub 21 üye tarafından: alenasapoval
|
08 Şub 21 üye tarafından: alenasapoval
|
Девушки! 🙂Приглашаю вас в бесплатный вайбер чат Стройняшки 👯♀️👯♀️
Мы там худеем, делимся пп рецептами🥞 поддерживаем✊мотивируем друг друга💪
В чате ЖИВОЕ общение🙋♀️
Хочешь быть стройной🧚♀️и красивой👸, напиши мне в Вайбер Хочу в чат на номер ☎️89026820454, и я добавлю вас😘.
08 Şub 21 üye tarafından: Nadja3344
|
Ааа тогда понятно... тоже люблю в овощные салаты крабовые палочки класть))) вкусно))
08 Şub 21 üye tarafından: tatiana_r1
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
alenasapoval Kilo Geçmişi
|