08 Şubat 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
52 kg
Bugüne kadar kayıp: 6 kg.
Geriye kalan: 2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
400 kcal
|
Yağ: 7,50g | Prot: 20,00g | Karb: 63,00g.
Kahvaltı: Roma Malkist Crackers (3), Indoprima Skim Milk Powder, Quaker Instant Oatmeal. devamı için...
|
Haftada 0,6 kg alıyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
mvalentine47 Kilo Geçmişi
|