08 Şubat 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
66 kg
Bugüne kadar kayıp: 12,2 kg.
Geriye kalan: 3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
794 kcal
|
Yağ: 34,98g | Prot: 45,63g | Karb: 75,25g.
Kahvaltı: Белебеевский Сыр Российский, Belvita Печенье Утреннее Мультизлаковое, Чебаркульский Молочный Завод Молоко 3,8%, Кофе, Жареное Яйцо, Все Хотят Орехов Арахисовая Паста Классическая, Первый Хлебокомбинат Зерновой Батон, Помидоры. Öğle Yemeği: Мёд, Капуста Тушеная с Мясом, Чай. Aperatifler/Diğer: Danone Продукт Творожный с Апельсином и Маракуйей, Чай. devamı için...
|
Haftada 0,5 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|