Завтрак яйцо с семенами льна, скумбрия, хлебец Dr. Korner Гречневый с маслом. 263кал.
|
1382 kcal
|
Yağ: 68,68g | Prot: 102,76g | Karb: 89,72g.
Kahvaltı: Здоровый Стиль Семена Льна Масличного, Капитан Вкусов Скумбрия Атлантическая с Добавлением Масла, Селяночка Яйцо Куриное, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые, Кунгурский Масло Сливочное. Öğle Yemeği: Маслозавод Нытвенский Молоко 2,5%, Брокколи на Пару, Сухие Цельные Семена Кунжута, Магнит Яблоко, Prime Kraft Протеин Малина, Селяночка Яйцо Куриное. Akşam Yemeği: Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Домик в деревне Сметана 15%, Брокколи на Пару, Куриная Грудка Отварная. Aperatifler/Diğer: Пятерочка Уголок с Творожной Начинкой. devamı için...
|
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Юля Булдакова Kilo Geçmişi
|